Hadirnya teknologi canggih seperti smartphone memang menguntungkan, kamu bisa mengakses pekerjaan melalui mobile email. Memang terkesan praktis karena kamu bisa melakukannya kapan dan di mana saja. Akan tetapi ada dampak yang akan kamu terima yaitu nggak ada batasan antara kehidupan kantor dan pribadimu karena terus dibayang-bayangi oleh suara notifikasi email. Dan inilah yang akan kamu alami jika terlalu sering membuka email.

a1-afcc5320d0797bc510712e8a797f9a9d.jpg
Hal ini terjadi jika kamu sedang berada di luar kantor atau sedang mengambil jatah cuti. Kebingungan dan harus segera mencari tempat untuk membuka dokumen pekerjaan akan kamu lakukan. Memang pada dasarnya kamu harus memberikan kontribusi yang baik di tempat kerja tapi terlalu panik menghadapi pekerjaan yang masuk membuatmu kurang bisa menikmati lingkungan sosialmu.
a2-69cbb023034b7ceb4832c6c8676903bf.jpg
Ini yang akan kamu alami setelah kamu panik dan berpikir terlalu berlebihan mengenai pekerjaan yang baru saja datang lewat email. Ada baiknya kamu untuk bersikap tenang agar kamu bisa mengambil prioritas pekerjaan mana yang akan kamu selesaikan terlebih dahulu. Dan nggak ada salahnya juga  jika kamu mematikan notifikasi email untuk sementara ketika kamu sedang fokus dan konsentrasi menyelesaikan pekerjaan.
a3-d73f13cbee89ace1d04b55b38adb64cb.jpg
Mendadak kamu menjadi suka menggerutu dan mencurahkannya di salah satu media sosial mengenai pekerjaan yang selalu datang mendadak di waktu yang kurang tepat. Ini merupakan keputusan yang kurang bijak jika dilakukan oleh orang yang profesional. Jika kamu merasa kurang nyaman nggak ada salahnya kamu mencari tempat yang tenang untuk sekedar merelaksasi pikiran. Meluapkan emosi  di media sosial juga nggak akan mendapatkan simpati atau sekedar solusi  agar pekerjaanmu bisa terselesaikan dengan baik.
a4-e3ef90155dadafb045ae7e7df08ea2a3.jpg
Konsentrasimu menyelesaikan pekerjaan akan terganggu dengan kegiatan ini dan dampaknya pekerjaanmu nggak sesuai dengan yang kamu harapkan. Kamu pun bisa saja menghitung jumlah pekerjaan yang belum diselesaikan sehingga bisa menimbulkan rasa malas dan bosan untuk bekerja. Menyelesaikan pekerjaan satu demi satu akan lebih efektif jika kamu melakukannya dengan cara multitasking.
a5-0986378468eea30a5ae23ff68d822d22.jpg
Notifikasi email yang terus menerus membuatmu nggak bisa menikmati waktu luang bahkan untuk tidur sekalipun kamu masih melakukan cek email dan memastikan pekerjaan yang telah kamu kerjakan baik-baik saja. Kamu pun akan memikirkan beberapa langkah untuk keesokan harinya apabila ada email masuk di malam hari atau jika kamu adalah orang yang perfeksionis maka yang akan dilakukan adalah mengerjakan pekerjaan di malam hari. Kegiatan ini bisa membuatmu nggak terlihat fresh di pagi hari.

Banyaknya email yang masuk membuatmu harus membuka kotak masuk dan terkadang ada beberapa email yang memang nggak perlu misalnya dari newsletter toko online hingga majalah. Nggak ada salahnya jika kamu memisahkan antara email pekerjaan dan hiburan.